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einigeZahlen

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juengsterMann 1974
aeltesterMann 1900
juengsteFrau 1963
aeltesteFrau 1943
kuerzesteEtappe 50.5km
laengesteEtappe 81.6km
Ø etappe 24km

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Ingo Schulze
Hauptstraße 52
72160 Horb - Nordstetten
Tel: 0049 (0) 7451/4615
Fax: - 624756
Mobil: 0171 / 42 51 435
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ingosbuch

Ingos Erfahrungen als Organisator des „TE-FR 2012. Das Buch hat 205 Seiten. ISBN 978-3-95488-207-6. Preis: 12 Euro. Alle Bücher können beim "Engelsdorfer-Verlag" bestellt werden. Gern können die Bücher auch bei Ingo direkt bestellt werden und er schreibt eine Widmung hinein. ingosbuchText3
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Participant's short characterisation and statistics

 <Horst Preisler | uebersicht | Simone Stegmaier> 

 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 
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13/Ronald Nickel/Teilnehmerinformation

Jahrgang 1956 Ort 65385 Rüdesheim a. Rhein Land

Bisher war Ronald bei jedem Spreelauf dabei. Seine Bestzeit über 100 km liegt bei 8:33, die Bestleistung bei einem 24 Std.- Lauf 202,349 km. Er absolviert ein wöchentliches Training bis zu 200 km. "Mein letzter wirklich guter Lauf Knippenberg Memorial, 160km liegt schon etwas zurück. Den dritten Spreelauf konnte ich ja auch nur mit Mühe bewältigen. Im letzten Jahr hatte ich dann richtig die Seuche, Muskelfaserriss, Borreliose, Blutwerte jenseits von gut und böse. Im Winter konnte ich vor Schmerzen beim ""40min Hausfrauenjogging"" nicht mithalten. Aber ich fange jetzt wieder mit dem Laufen an, den Halbmarathon schaffe ich wieder in 1:56 und das wichtigste, schmerzfrei!. Ansonsten ist für dieses Jahr alles, bis auf den Spreelauf abgesagt."

Statistiken

Nr.	km	position	position [sex]	Zeit	min/km	∑km	∑position	∑position [sex]	∑Zeit	∑min /∑km
1	54.00	13.	12.	5:16:31	5.9	54	13.	12.	5:16:31	5.9
2	70.20	14.	13.	7:22:00	6.3	124.2	14.	13.	12:38:31	6.1
3	81.60	11.	11.	8:04:47	5.9	205.8	14.	13.	20:43:18	6
4	76.00	12.	12.	7:48:53	6.2	281.8	12.	12.	28:32:11	6.1
5	75.50	16.	15.	9:16:56	7.4	357.3	13.	12.	37:49:07	6.4
6	50.50	14.	13.	5:41:04	6.8	407.8	13.	12.	43:30:11	6.4

grafik